Modul corect de a găti leguminoasele

Leguminoasele – fasolea, soia, năutul, lintea, arahidele sunt bogate în minerale, însă, potrivit dr. Rose, organismul nostru asimilează aproximativ jumătate din cantitatea nutrienților. Avem nevoie de zinc, fier și magneziu pentru a preveni stările depresive, iar dacă boabele de fasole sau alte leguminoase fac parte din dieta ta, există o modalitate ușoară de a crește absorbția acestor minerale. Este vorba de înmuierea leguminoaselor peste noapte, în apă foarte caldă – 60 de Citește mai departe Modul corect de a găti leguminoasele

Otrava din spatele balsamului de rufe

Mirosul de rufe proaspăt spălate este, probabil, pe placul majorității dintre noi. Acesta este și motivul pentru care încercăm mereu să alegem cu înțelepciune balsamul cu care ne spălăm rufele. Foarte puțină lume știe însă că emolienții din compoziția detergenților sau a balsamurilor de rufe, conțin o mulțime de substanțe toxice care pot pune în pericol viața oricui. Chiar dacă sunt prezentați la televizor ca o gură de aer proaspăt, trebuie să Citește mai departe Otrava din spatele balsamului de rufe

Pastrarea alimentelor in fridiger

       De multe ori cred ca ți s-a întâmplat și ție să arunci o bună parte din mâncarea din frigider. 1,3 miliarde de tone de alimente sunt aruncate anual la gunoi în întreagă lume. Europa este responsabilă pentru risipă a 90 de milioane de tone de bunuri de consum. România, una dintre cele mai sărace ţări din Uniune, îşi permite luxul de a renunţă anual la 5 milioane de tone Citește mai departe Pastrarea alimentelor in fridiger

Descifreaza unele dintre mesajele transmise de corpul tau

Corpul este o magnifică mașinărie. Când lucrurile o iau razna, în general nu se oprește fără avertisment, precum un bec cu incandescență căruia îi pleznește filamentul. În loc de asta, ne trimite mici semnale. Gândește-te la acestea ca la niște bătăi biologice ușoare pe umăr. Acesta este modul în care corpul ne dă de știre că ceva este greșit. Dar interpretarea capriciosului cod Morse corporal impune un profund nivel de conștientizare corporală Citește mai departe Descifreaza unele dintre mesajele transmise de corpul tau

Plante care ajuta la vindecarea corpului

1) Turmeric. Turmericul, principalul component activ al sau fiind curcumina, este una dintre plantele cele mai studiate clinic astazi, si care poseda capacitati puternic vindecatoare ale mintii-corpului. O planta vindecatoare comuna medicinei traditionale chineze si celei ayurvedice, turmericul poseda o unica abilitate de a usura si chiar a vindeca inflamatia , cauza comuna a multe afectiuni cronice si tulburari autoimune care bantuie oamenii astazi. Datorita abilitatii lui naturale de a normaliza diferite procese Citește mai departe Plante care ajuta la vindecarea corpului

Detoxifierea corpului de metale grele și alte toxine

În starea lui naturală și sănătoasă, corpul se detoxifică mereu. Respirația, digestia, alimentele, folosirea mușchilor sau simplul fapt că trăim, crează în organism toxine care trebuie expulzate din corp. Însă, cu stilul de viață modern, toxinele se adună cu o rapiditate mai mare decât poate corpul să le elimine. Nu numai că avem de înfruntat un grad mai mare de toxicitate, dar sunt multe toxine produse de om, care nu există Citește mai departe Detoxifierea corpului de metale grele și alte toxine

Consumul zilnic a 3 curmale e foarte benefic !

Iata proprietatile vindecatoare ale consumului de 3 curmale pe zi, timp de 12 zile: Au valoare nutritivă mare Doar trei curmale pe zi furnizeaza corpului o cantitate mare de fibre, vitamina B6, potasiu, cupru, magneziu si mangan. Trei curmale pe zi elimina necesitatea de a cumpara suplimente alimentare. Îmbunătățesc digestia Curmalele sunt solutia perfecta pentru multe probleme digestive, inclusiv pentru constipatie si indigestie. Aceste fructe pot preveni chiar cancerul de colon. Citește mai departe Consumul zilnic a 3 curmale e foarte benefic !

Câteva caracteristici ale grupelor de sânge

V-ati intrebat vreodata de ce nu pierdeti in greutate dupa ce ati urmat acelasi regim alimentar cu cel al celui mai bun prieten? Vei spune – ea/el a reusit sa piarda 10 kg destul de repede si usor cu regimul acesta – eu de ce nu am slabit? V-ati intrebat vreodata de ce va imbolnaviti atat de des sau de ce este sistemul imunitar atat de slabit? Mananci alimentele potrivite pentru Citește mai departe Câteva caracteristici ale grupelor de sânge

Câteva dintre ceaiurile care merită încercate !

Fiind un mare consumator de ceaiuri m-am gândit că nu ar strica să vă dau câteva idei de ceauri pe care le puteți încerca și voi și….de ce nu consuma frecvent. Așadar vă prezint câteva dintre ele :). Încep cu ceaiul verde care este un ceai ce ajută sistemul cardiovascular, previne sau întârzie demența și reduce durerea și inflamația din artrita reumatică. Acesta poate fi consumat cu moderație, inclus chiar într-o Citește mai departe Câteva dintre ceaiurile care merită încercate !

Dezvăluirile unui medic – mari conspirații din lumea medicală

Din dezvaluirile dr. Wallach veți afla niște informații care vă vor schimba total părerile despre lumea medicală. Următoarele sfaturi vă vor fi de mare folos în viață. Sunt foarte bucuros ca ne-am intalnit astazi. Eu am crescut la o ferma, la sud de Saint–Louis. In anii 50 am inceput cu cresterea vitelor pentru carne. Daca sunteti in domeniu in ceea ce priveste cresterea si inmultirea bovinelor, atunci, probabil stiti ca singura cale de a castiga Citește mai departe Dezvăluirile unui medic – mari conspirații din lumea medicală