Shake-ul de banane, morcov si ghimbir

Ingredientele folosite în acest shake au fost: – două banane (conțin mai putină apă decât celelalte fructe, însă mai multe componente nutritive: sunt bogate în zaharuri, în vitamine precum acid folic, vitamina C, A, E, B6, minerale precum potasiu, sodiu, fier, calciu, magneziu, cobalt, fosfor, zinc, crom, dar și fibre, proteine și unele substante active – doi morcovi (vitamina A conținută este convertită în organism într-o substantă cunoscută sub denumirea de acid Citește mai departe Shake-ul de banane, morcov si ghimbir